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第十五章 一天三练

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    击败堪萨斯大学,说起来容易,但要做到绝不是那么简单的事情。

    别觉得之前德州大学输的不多,就认为他们现在调整阵容后有了和堪萨斯叫板的实力。

    实际上上一次交手堪萨斯最后都没上主力。

    你可以说那是堪萨斯的主教练赛尔夫和巴恩斯一样是老顽固,但事实确实是堪萨斯没用全力。

    堪萨斯用全力的时候是在一二节的前半段,那时候德州大学毫无反抗之力。

    所以要完成这个目标,他们还得继续变强。

    或者换句话说,他们至少要变得实力和堪萨斯大学接近,才有去谈论胜负的资本。

    过完圣诞节以后,林影和杜兰特回到德州大学。

    他们第一时间就去找了斯普林曼,说了他们的想法。

    “夺冠?”

    斯普林曼听到这个字眼的时候一脸的震惊。

    嗯,就像听到有人要造个电梯上月球一样。

    要知道之前巴恩斯说的精英八强就已经算奢望了,夺冠根本就是天方夜谭。

    不过看着两人一本正经的样子,他也知道这不是什么玩笑话,更何况今天也不是愚人节。

    震惊过后,他很认真地点了点头。

    虽然他觉得那很不切实际,但他还是能够感受到两人传来的那种朝气。

    年轻人有梦想是好事情,他要做的不是打破这种梦想,而是应该尽可能去帮助他们。

    谁也无法预知未来,万一真做到了呢?

    “成功没有捷径,我会更严格地训练你们,你们必须付出更多,甚至多出数倍的汗水和努力。”

    斯普利满接着的话先给两人兜了个底。

    再然后,他就提出了自己对两人的要求。

    “我们现在的训练安排是一天两练,接下来的时间我会增加到一天三练。”

    从二到三,这听着好像变化不大,但或许只有职业运动员才知道这意味着什么。

    举个最简单的例子,ba球员一般都是一天两练,极少数会一天三练。

    在那极少数的人里面,球迷最熟悉的就是科比,“凌晨四点钟”的梗就是出自这里。

    或者用数字来解释会更直白一些。

    每个人的训练时间各不相同,不过一般情况下,一次训练是个小时左右。

    一天一练,就是一天训练两个小时。

    一天两练,就是四个小时。

    一天三练的话,就是六个小时。

    可能你会说这也不多啊,普通人一天上班都有八个小时呢!

    但是训练和上班不是一个概念。

    上班你摸摸鱼,真正干活的可能也就四五个小时或者更少。

    但是训练的话,是需要全力投入的。

    而且体力消耗比脑力消耗恢复的更慢,中间必须要有最够的休息时间。

    那意味着他们很可能要训练到深夜。

    不过杜兰特和林影听完之后却没觉得有什么不妥。

    毕竟他们两个人从高中时期开始就天天泡训练馆了。

    “教练,你能让我们睡在训练馆吗?”

    杜兰特提了一个要求。

    因为他们是学生,学生不止有打球这一件事。

    尤其是现在开学了,他们要花费大量的时间在课堂上。

    而且现在的话,长角牛其他人都是一天一练,他和林影因为陪皮特曼减肥是一天两练。

    现在两练的时间是

    第一次训练是在早上,点半起床,点到点训练。

    第二次训练是在傍晚,点下课,从点训练到点。

    因为每次训练之间时间间隔至少要小时,这也意味着第三练只能是从晚上点到点。

    从时间分布上就能看出,如果还要算上来回训练馆时间的话,即便他们中午补个午觉,睡眠时间也会不足。

    但是如果能够睡在训练馆,那情况就不同了。

    因为那样他们至少能保证~小时的睡眠时间。

    中午再补一个小时的话,基本上就不会有问题。

    斯普林曼看了两人一眼。

    训练馆是没有床的,即便是休息室也只有一堆板凳。

    睡在训练馆的话就意味着要打地铺了。

    如果是夏天的话还好,但是现在月底马上月的天气,对人的身体和精神是双重考验。

    就在他看着的时候,一旁的林影跟着点了点头。

    从两人的眼神和举动中,斯普林曼能够感觉得到他们的那种坚决。

    他点了点头。

    然后,他说了第二点。

    “堪萨斯拥有的不止是球员的个人能力,还有战术素养,这点我也会在训练中对你们针对性训练,还有……”

    斯普林曼说到这的时候转头看向了林影。

    “我们需要找到可以针对他们的战术,这点我还没想好,但是我相信会找到的。”

    斯普林曼话外有话。

    他一直在找针对堪萨斯的战术,但是一直没好的思路,说这话是希望林影能去想想。

    因为林影的篮球智商在之前已经得到了充分展示,要不然之前他也不会把战术手册给过去了。

    林影点了点头。

    不过也和斯普林曼说的那样,一个针对性的战术并不是那么容易想出来的。

    这会需要大量的数据分析,甚至可能还得有理论和实践。

    不过要想夺冠,他必须想到。

    ……

    元旦在美国是一个重大节日,重要性仅次于之前的圣诞节。

    在年的最后一天,人们聚集在教堂、街头或广场,唱诗、祈祷、祝福、忏悔,等待着午夜点的来临。

    等到了点,钟声齐鸣,乐队高奏经典电影《魂断蓝桥》的主题曲《一路平安》。

    音乐声中,人们拥抱在一起,怀着惜别的感伤和对新生活的向往共同迎来新的一年。

    当然今年这些和林影杜兰特没关系了。

    这一天因为学校放假,他们的第三次训练结束的比平时更早一些。

    训练完,他们把宿舍的被褥搬到了训练馆。

    训练馆休息室的隔壁是个储物间,一般都是放运动器材什么的。

    斯普林曼把储物间的钥匙给了他们,他们白天会把被褥放在储物间,等到了晚上的时候再搬到休息室,把休息室的板凳挨着墙排成两排就是两张床了。

    睡在这上面肯定不会太舒服,但是大冬天的没法打地铺,这已经算是不错的方法。

    训练时到了深夜很安静,两人躺下应该很快就能睡着。

    不过不知道是不是因为换了个新地方,两人躺下后一阵辗转反侧。

    “影,睡了吗?”

    “还没。”

    “你说我们能击败堪萨斯吗?”

    杜兰特听到林影也没睡意,来了精神一下坐了起来。

    “应该可以。”

    “一定可以!上次我们就没打出实力,再来一次的话肯定不会再那样了。”

    杜兰特说这话的时候咬着牙,明显憋着劲,而且还有些迫不及待。

    林影“嗯”了一声。

    杜兰特虽然迫不及待,但是两队下一次交手要到月初,也就是两个月以后。

    就在这时,黑暗中有亮光。

    是杜兰特把手机打开了。

    “影,要不要我们看点刺激的东西?”

    林影听到这的时候一阵无语。

    刺激的东西,就是他们第一天到德州大学宿舍看的那种。

    可这大晚上的又没个女的,两大男人难道还能击剑不成?

    “凯文,要击败堪萨斯我们必须全力以赴。”

    林影开口道。

    黑暗中的亮光消失,杜兰特又躺下去睡觉了。

    不一会儿,休息室就响起了轻微的鼾声。

    林影却有点睡不着了。

    倒不是因为杜兰特的鼾声,而是杜兰特说的那些话。

    如果下一场主场再输给堪萨斯的话,那对球队士气的打击一定会很大。

    甚至可能,他们会在赛区季后赛面对堪萨斯的时候变得毫无信心。

    所以下场比赛对他们而言,只能赢不能输。

    两个月的时间足够他们准备,但就和斯普林曼说过的那样,他们必须得找出一个针对性的战术。

    但是这种战术哪是那么好找的。

    又一阵辗转反侧,也不知道过了多久,林影迷迷糊糊中睡着了。

    就跟很多上班族一样,好像刚睡下,闹铃声就响了起来。

    尤其是大冬天,起床简直就是就是对个人意志力的一场终极考验。

    不过两人很快就起来了,动作麻利的让人有点心疼。

    简单洗漱后,他们到训练馆热了下身,不一会儿赖特就“拎”着皮特曼过来了。

    从他们进入德州大学开始,这一幕已经上演了无数次。

    训练的内容基本上都固定。

    前一个小时是基础训练,包括投篮、折返跑这些,他们自己就能够完成。

    等到了七点左右的时候,斯普林曼也来了,他的手里拎着一些面包,是给其他人带的早饭。

    训练的后一个小时,是对抗训练。

    斯普林曼这时候不止是助理教练更是训练师,拿着垫子模拟对抗来训练两人。

    当然除了这个,还有林影和杜兰特相互之间的攻防战。

    盾和矛在一起,没有比让他们直接对抗更有训练效果的了。

    等到两小时的训练结束,两人已是大汗淋漓。

    他们的训练内容大致不会变,但是斯普林曼会根据两人的身体状况调整强度,让他们始终处在“高强度”中。

    别觉得残酷,因为只有那样才能激发他们身体的潜能,也才能让他们完成击败堪萨斯的目标。

    等到训练结束了,斯普林曼告诉了两人一个好消息。

    校方终于同意了球队在休息室安装电视的申请,安装会在元旦假期前结束。

    换句话说,这个假期他们休息的时候可以有电视看了!

    听斯普林曼说到这的时候,杜兰特伸手和林影击了个掌。

    平时的话他们白天大部分时间都在上课,不会去想训练完以后该干嘛。

    但是现在放假,突然多出来了很多时间。

    对两个以泡训练馆为乐趣的人来说,确实有点儿不知道该干嘛。

    有电视的话,他们的生活会丰富不少。

    斯普林曼并没有忽悠他们,当天下午安装有线电视的人就过来了。

    杜兰特和他们热情地聊着天,林影坐在一旁安静的继续想着战术的事情。

    不过和昨晚一样还是没什么头绪。

    一直到杜兰特把他从思绪中拉回来,他才发现电视安装好了,连带着安装的人都已经走了。

    “你说我们去买个游戏机怎么样?跟电视连一起,我们就可以打游戏了!哦对了,我可以再叫个披萨可乐……”

    杜兰特开口提议。

    在宅这件事情上,他是专业的。

    “凯文,这是学校的休息室。”

    林影提醒道。

    这电视才刚装上,要是被学校的人发现他们在用它打游戏,可能分分钟就回收了。

    杜兰特表情略显失望,不过还是打开电视看了起来。

    美国的电视分为两大类一类是公共电视台,就和国内的一套五套十一套类似。

    这类节目在美国覆盖率超过,对内容的要求很高,不允许出现任何暴力、色情,甚至脏话都会被哔哔掉;

    另外一类是有线电视台,这个涵盖的内容就比较多而且比较有美国特色。

    像现在大热的“杀与艹之歌”就是这类节目里的。

    这类节目覆盖率低而且大部分收费,所以很多剧集都是没尺度限制的。

    才看了一阵公共电视节目,杜兰特就感觉无聊要换有线电视了。

    林影也没反对,看那些近似于科普和政治新闻类的节目,确实有点让人昏昏欲睡。

    不过在进入到有线电视节目后,他提了一个建议。

    tt。

    这不是炸药的缩写,而是特纳电视网的简称。

    林影之前上的巴克利那个节目就是tt的。

    tt是一个类似于国内央视五的电视台,会全天候直播体育赛事,其中ba是重点。

    或者换句话说,只要是在tt转播范围的ba比赛,不管是直播还是回看都能看。

    没有什么比这个更能吸引到两个篮球运动员注意力的东西了。

    等付完费,他们就能看比赛了。

    不过ba直播基本都在晚上,他们现在只能看回播了。

    好在他们忙于训练没怎么关注ba,并不知道比赛结果,回播和直播区别并不大。

    而且他们很快就挑中了一场比赛,是两天前刚打完的。

    湖人vs小牛。

    小牛是德州球队,这赛季在“小将军”艾弗里·约翰逊的执教下表现非常耀眼,诺维茨基也打出生涯最高光表现,现在高居西部第一。

    湖人队虽然现在实力一般,但他们有科比。

    上赛季单场分,赛季场均分的科比。

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