对于学武，周岩可以说有一种执念。
不仅仅是因为秦雅那个疯女人。
前世如果他对危险有足够感知，也不会被一辆卡车撞回过去。
他不清楚究竟是有人要害他，还是说只是碰巧遇上。
但如果是一个经常习武的人，甚至粥粥面对这样的处境，大概率会直接躲开。
明枪易躲，暗箭难防。
就好比国外的雇佣兵，对危险的感知肯定高于常人。
不过他们是在战争中历练出来的。
他不可能有他们这样的条件，只能另辟蹊径。
武道并不是什么旧时代的糟粕，而是真正有用的东西，只是高手不多，滥竽充数的不少，很多大师在擂台上被暴打，不是传统武术不行，而是这些大师不行。
而且年龄也不小了，气血衰弱，再和年轻人比拼，说不定人家轻轻一推，还没出全力，就倒下了。
什么时候武道成了花花架子，什么时候面对歪果仁的挑衅，需要老人来顶上去。
年轻人在哪里。
也许不知道在什么时候，武道已经走向了没落。
高手不存，传承断绝。
他以前也没想过成为什么武道高手，毕竟在这个时代，再能打也没有什么用武之地。
但不当高手，不代表有条件还傻乎乎地不去练。
既然粥粥就是一个现成的先天条件，那他为什么不利用利用。
既能强身健体，必要的时候也有一定的自保能力，也不错啊。
周岩前世里身体素质，早就被连日的加班和应酬拖垮，哪怕有目的地健身，但底子差了，终究力有未逮。
所以说年轻就是资本，年轻人气血旺盛，浑身有使不完的劲儿，这也是目前周岩的硬性条件。
他记得和一个复旦医学博士交流过，那个医学博士说一个人是有自愈能力的，只不过随着年龄的增长，自愈能力减弱，因此一些疾病也就显了出来。
而在年轻的时候，多多锻炼身体，保持饥饿感，甚至冷水澡，其实都可以提升机体的免疫力和延长自愈能力，甚至对一些疾病做一些预防，换句话说，就是延缓衰老，长寿。
他也询问过这个医学博士具体原因，得到的回答是，这是一种生物的繁衍。
人类的繁衍需要很长的时间，从发育到生育时间之前需要尽可能地保证健康，但环境的持续伤害不会因为生育缓慢而停止，这个时候人体的自愈，也就是细胞修复的能力就体现了出来。
在人体的可生育年龄之前，机体会自发地完成这个过程，但在过了可生育年龄之后，细胞不再全力以赴地进行自我修复，而是类似于大肠杆菌一样，通过二分裂将损伤以及死去的细胞排出体内，而随着被清理的细胞越来越多，身体机能也会随之变差。
即为衰老。
医学上可以通过药物来让细胞的自我修复机制年限变长，从而延缓衰老。
同样，单纯延缓衰老，不需要药物，也能做到一部分。
当时那个医学博士是这么对他说的。
理论上，从人体的身体构造来说，人的寿命极限应该是150岁，可纵观整个世界，也没有多少人能活这么长时间，一方面是环境的因素，但更多的还是生物自身的选择，人类和其他生物一样，完成生育本能之后，身体机能会开始衰退，这是为了把更多的资源留给后代，好让后代更好地生存下去。
而细胞自我修复机制，也只会工作到人类无法生育的时候，这是不可逆的，但我们可以延长它的工作时间，比如经常运动锻炼，可以让身体觉得你处于危险之中，需要长时
间地奔跑，这样的环境显然不适合繁衍，那么细胞的自我修复也会延长，这种方式，可以看做是对人体的一种欺骗。同样，保持饥饿感，同样也是一种欺骗，在每天确保不会营养不良的前提下，不要吃的太饱，大概6到7分饱的程度，同样也会让身体觉得你长期处在饥饿中，从而延长修复机制。
当然更好的方式是直接服用靶向药物，不过医学上目前针对性的相关靶向药，要么就是研制成本太高，要么就是作用的群体有限，真正要实现大众推广，不符合实际。
所以理论上，在年轻的时候经常锻炼，甚至饿一饿什么的，都非常有好处。
另外，别熬夜，不过我估摸着你也做不到，当我没说。
周岩一直记得那个医学博士三十多岁了还是一副二十六七岁的面孔，知道人家的生活作息不知道比他好了多少倍，但当时他就像是个连轴转的车轮，停不下来，再去谈所谓的健康生活，为时过晚。
而现在，他尚在人体最巅峰的时期，如果还不知道做些什么，那才真是有些蠢了。
不管是习武也好，医疗行业也罢，他都可以亲自介入其中，所需要的，无非就是资本。
年轻，就是他的底气。
前世里已经错过了和这些巨头争锋的大好机会，但现在，正正好。
周岩看着颇为清凉的夜色，感受着刚才剧烈运动一会儿以后的汗水直流，以及心跳加速，反觉十分畅快。
小粥粥的医道和武道，都是有待挖掘的宝藏，他没有过分地物质化自家妹妹的作用，只是觉得何其幸运能拥有她。
【目前用下来，听书声音最全最好用的App，集成4大语音合成引擎，超100种音色，更是支持离线朗读的
那我回去了。云潇潇说。
好。
周岩其实想直接和沉璃一起睡算了，不过考虑到那个房间已经给潇潇了，也就没去。
当然他也可以睡唐糖的房间，不过他哪里知道云潇潇还在自个房间里睡着，现在又闹了个乌龙。
云潇潇在被子里窸窸窣窣整理好自己有些乱的衣服，她四处看看，显得有点小心。
怎么了？周岩问。
找不到我鞋。云潇潇有些不好意思地说。
那开个灯吧。周岩把灯打开，很快就看到云潇潇的鞋子在这边角落。
显然她是进门以后直接从床尾上来的。
谢..谢谢。
云潇潇不太自然地说，然后踩上了周岩给她放到床边的小拖鞋。
那我先走了。云潇潇小声说，她没敢看周岩。
心里想着衣服会不会有什么走光的地方。
紧张死了。
好。
周岩点点头。
然后云潇潇就像只小兔子一样蹦跶地熘出房间。
周岩见她慌忙的样子，看起来真有点自己欺负了她的意思在里面。
他把门关上，重新躺在了床上。
床上还有少女香香的味道。
难免也有些舒服。
....
潇潇姐，你去哪里了呀？
房间内，云潇潇钻进沉璃被窝的时候，沉姑娘显然也被动醒了过来，她忍不住问。
去上厕所了。云潇潇难免有点心虚。
毕竟刚才还被周岩抱着睡觉，虽然是自己走错了，但也不免有点对不起小璃。
这样啊。沉璃也没有多想，这个时候很困，她也只想睡觉。
虽然没有阿岩陪着，但将就将就也还行。
对了小璃，周岩好像回来了，刚才我好像听到开门的动静。云潇潇轻声说。
阿岩吗？
沉璃清醒了一下，她挺想立刻去找周岩，可是答应了晚上和潇潇一起睡，她还是忍住了这个有点小心动的想法。
潇潇不晚了，我们赶紧睡吧，好困。
沉璃打了个哈欠，轻声说。
嗯嗯。
云潇潇现在只想睡觉，笑着点点头。
她这个时候突然意识到，刚才那床她睡过，现在周岩又去睡了...总觉得有点奇怪。
不过原本那床就是周岩和沉璃睡的，反而她才是后面去睡的...乱死了。
云潇潇索性不再去想这些，本来就没什么好计较的，这个时候她只想睡觉！
....
第二天，
周岩是被一阵短促的提示音弄醒的。
结果发现是糖宝儿的短促的视频通话提示音。
QQ视频通话。
逐浪微信的视频通话功能还没有上线，暂时只支持语音通话功能，如果要想视频通话，必须得两台电脑联网，这是技术上的问题，张龙团队已经在全力攻克这类和企鹅的短板。
当然手机QQ的视频通话虽然在08年就已经上线，不过画质和音质其实都不太行，这个时候也聊胜于无，只是在青年群体，会比较青睐这个功能。
现在市场上，有单独用的，也有同时用两款产品的，显然唐糖是第三种。
周岩接通了电话。
很快电话里传来了唐糖又软又糯的声音。
小石头，突击检查！
画面的中心
还在转圈圈，过了一会儿，也出现了唐糖的画面。
只不过稍微有点模湖。
嗯，4k画质。
唐糖穿着睡裙，也不知道是不是为了吸引他的注意，两只小脚格外地显眼。
随意地搭着，像是特意穿上了两只小袜子，显得更加精致可爱。
周岩一半注意力在唐糖婴儿肥的可爱清纯脸蛋上，一半则在她诱人的脚脚上。
而见周岩的目光下移，唐糖也像是得逞似的咯咯笑了起来，同时不忘动动小脚。
石头脚脚好看吗？唐糖酥酥地问。
好看。周岩说。
唐糖这才满意地点点小脑袋，她往周岩房间瞟了瞟，发现没有女孩的踪迹，她有些怀疑地问：石头你今天怎么这么老实？
周岩扯了扯嘴角，糖宝儿你大早上不睡觉，就为了查我岗吗？
唐糖轻哼了一声：我是在替小璃监督你。
小璃就在隔壁睡觉，要不要我去找她。周岩笑着问。
唐糖一听一下子就不乐意了，她瞪了眼周岩，腮帮鼓鼓气呼呼地说：不许找小璃！
周岩一见唐糖就知道她还宅在唐姨家里，不过房间应该是唐姨的房间。
他记得唐糖和他说过，唐姨没什么安全感，喜欢让唐糖和她一起睡一个房间。
也不知道自己把唐糖拐跑以后唐姨会不会吃醋。
不过吃醋不吃醋他是不知道，但唐糖小懒猪想睡懒觉的心思可就落空了。
基本唐姨醒过来的时候，也是唐糖该起床吃早饭的时候。
也难怪现在挺早就打视频电话过来。
唐糖你今天有早课吗？周岩问。
有哦，不过还可以在家里待个半小时。唐糖都囔着。
说实话我其实有点羡慕小晗、暖暖她们，加了什么创科班之后就不用去上早课。唐糖有些羡慕地继续说道。
周岩汗颜。
要是唐糖知道是他把这俩妮子弄进去划水的，也不知道是什么心情。
石头你什么时候来找我呀？你都跟沉璃待好久了。唐糖半是抱怨地说。
等周末呗，周末你也没课，我可以带你出去玩。周岩还没有忘记某位小侄女的坏心思，他笑着说。
好耶，这几天我想死你了，每天妈妈都要喊我早起，你在的时候妈妈可不会喊。唐糖带着点小抱怨的都囔道。
同时她不忘把镜头翻转过来，给周岩展示了一下唐歆的房间。
你看石头我这几天我睡这里。唐糖都囔着。
唐歆的房间相比唐糖的少女画风，显得更加温馨一些，同时也有一个专门的桌子放着电脑和各种文件，显然有时候晚上也在家里加班。
唐糖，把妈妈的发卡拿一下，就在床头。
周岩听到了唐歆更加糯糯的声音，而他很快就看见一个裹着浴巾的女人正擦拭着乌黑柔顺的长发走进来，酥白半露。
一下子全被他看见。
周岩咽了咽口水。
唐糖这个时候也是呀的一声。
下一秒周岩想看也看不到，手机直接被掐断了。
周岩：？
拿这个考验干部？