果然，当张俊向着下方观察的时候，便看到了有关精神力修炼的方法，两本武技在精神力修炼之上如出一辙，不过相对而言阵纹的修炼比铭文的修炼要柔和一些，而铭文则显得十分粗暴。
想了想张俊还是觉得阵纹方面比较合适，不是因为他怕吃够，因为精神力过于狂暴对阵纹的凝练十分不合适！
随后张俊变开始修炼起精神力。
人之身体，有精，气，神。
其中，精为精血，武道修炼的根本，一般修炼者修炼武道便会在身体内形成精血，精血对于武者而言十分重要。
气为气运，气运之道，虚无缥缈，一切如同雾中看山，而气运之道与人的一切息息相关，剪不断，理还乱。
而神说的便是精神力，何为神，当你睡了一个好觉起床之后，精神力恢复完全，你就会精神奕奕，这就是神，若是你熬夜看，导致第二天起床还困洋洋的。这就是神不足，也就是精神力不足。
阵纹之道，基础便是精神力，如果精神力不足贸然修炼，对自己的身体会有很大的伤害，眼中的甚至影响以后得修炼。
思索完之后，张俊算是大致了解了，目光中一丝笑意出现，随后继续向着下方看去。
隔空移物，最基础的训练精神力方法，让散乱精神力随着口诀满满凝结，变能够无视空间的距离进行操作，其效果自然看武者的精神情况。
这个东西好啊！练了这个之后，走在大街上，看谁身材性感，顿时就会有一双无形的双手……咳咳！
想什么呢？修炼这个以后，无论偷袭防御，还是什么，都会有绝佳的好处。嗯嗯，就是这个意思。
你信不信，反正我是信了！
从沉思状态中退了出来，张俊依旧一脸的亢奋，目光微微打量了一下，随即看到了，床头的一个茶杯。
神色微微一动，口诀随后慢慢道出，张俊偶陡然觉得自己脑海一阵空明，随后精神力无比集中，感觉自己视野之中，似乎真的多了一个无形的手臂。
神色一动，随后看向了对面的茶杯，无形的手臂随即覆盖其上。
“起！”张俊一道声音传出，精神力随即开始发力，要将茶杯抬起，不过无论张俊如何用力，茶杯依旧纹丝不动。
这特么有个屁用，连个茶杯都抬不起来，怎么增强实力啊！
看着对面的茶杯，张俊牙龈一咬，我还不信邪了！
随后又开始继续抬茶杯，与此同时他识海之中的精神力也在疯狂的消耗。
终于！在张俊也不知道试了多少次之后，茶杯终于颤颤巍巍的动了动，随后被抬起了不到一厘米。
成功了！张俊嘴角一丝笑意出现，随后眼前一黑便倒在了床上。
……
“额……”
张俊微微睁开了双眼，随后轻轻哼了一声。
尼玛又练过头了，这精神力消耗咋一点都感觉不到就没有了，还是没有灵力多啊！
看了看周围，天亮了，额，不对，这是过了几天？
张俊随后拖着饥肠辘辘的身体，向着下方走去。
正好几个人加小白都在吃东西，张俊顿时撒丫子跑了过去。
几步来到了一个椅子纸上，直接坐了上去，随后将小白推到了一旁。
口中叼着包子的小白，一脸不满的看着后面的张俊，随后恨恨的啃起了包子。
“少爷，你慢点。厨房还有我去给你拿！”小翠看着张俊这副模样，随后轻声说了句，便向着厨房走去。
不一会三大笼包子堆在了张俊的身前，张俊微微一愣，准备的那么周到。
随后就更不客气了起来，看着张俊一口一个的吃着包子，灵岚看了一眼，随后又继续闷头吃着东西。
而一旁的苏筱嫣微微嘀咕了一句“饿死鬼投胎”之后，便两口吃完了自己碗里的东西，随后便坐在一旁看着张俊吃包子。
就这么张俊一直吃了二十多个包子，才堪堪将肚子填饱。
“我在房间内待了多长时间！”张俊微微擦了擦嘴，朝着一旁的小翠问道。
“三天半！”小翠想也不想的回答道。
“嗯！这三天半有没有人来这里！”
“有一个，自称是殷少杰，随后将一个火红色请帖交给了苏小姐！说是你的拜师大典！”小翠目光中一丝疑惑出现，随后看向了一旁的张俊。
“那就没错了，苏师姐把你的请帖拿给我看看！”张俊随即朝着一旁的苏筱嫣说道。
“干嘛！”苏筱嫣疑惑的问了一句，随后从储物戒中拿出了请帖。
“看看举办时间，我自己的拜师大典，我自己都不知道时间也是醉了！”
“切！”
“咦，后天就是啊！还挺快的”张俊嘀咕了一句，随后将请帖抵了过去。
“话说，你怎么拜了两个师傅？你要阵纹。铭文一起连？”苏筱嫣收回请帖之后，一脸无语的看着对面的张俊说道。
“我天赋好，不行啊！你嫉妒我？”张俊喝了口茶，随后苏筱嫣说道。
“怎么说我也是六品天赋，会嫉妒你真好玩！”苏筱嫣听到她的话后，显然不乐意了！
“六品天赋而已！”张俊喝了一口茶，随后双手放在了后面，茶杯就这么悬浮在脸前。
“咦！”苏筱嫣轻咦一声，看着张俊身前的茶杯，一脸疑惑的询问道:“练多久了？”
“两天多！”张俊觉得说半天是不是有点少，随即改成了两天。
“你说多长时间？”苏筱嫣声音立刻提高了八度！朝着张俊说道。
“两天啊！这个很难吗？”张俊一脸疑惑的说道
“变态，当初我可是练了半个多月，才勉强掌握！”苏筱嫣看着张俊身前的茶杯，一脸恨恨的说道。
“额！看样子我的天赋还真不错！”张俊一脸满意的点了点头，目光看向了下方的小白。
此刻的小白正抬头看着空中的茶杯，不时还伸着爪子默默杯子的下方。看有没有什么东西，当他什么都没有发现之后，随即一脸疑惑的看着张俊。
张俊微微摸了摸它的额头，:“小家伙，又长胖了！再胖下去我可就抱不动了！”
“喵～”
听到张俊的话后，小白显然十分不满意，伸着小爪子在张俊身前挥了挥，表示自己十分抗议。
“哈哈！”张俊微微笑了笑，和几人开始聊了起来。
气氛变得十分融洽了起来。