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第三十九章 训练《跪求收藏推荐!》

    金天斩简单粗暴的讲述了练武的目的后,开始进行训练。

    训练内容:

    第一项:负重训练!

    根据个人的气血状态,负不同的重量,沿着演武场先快跑三十圈。

    教练开始给每个人发负重衣服。

    “你的!加油!”

    金斩天先将一套红色负重衣服递给陈天,陈天伸手一接,手刷的一下往下沉去。

    好重!

    没有注意的陈天差点被带得蹲在地上。

    他赶紧运气,这才站稳。

    “哈哈!这是一星武者负重的衣服,凭他也想穿起?”

    见状,秦寿生率先哈哈大声嘲笑起来。

    “是啊,穿不了就换换,别被压扁了。”刘金昊几个同样在嘲笑。

    朱义群没吭声,只是眼里有着笑意,这种事小弟去做就好了。

    “250公斤!有没有问题?”金斩天大声问道。

    “没有!”陈天响亮回答!

    之前陈天才120点的气血,每次负重训练是100公斤,现在增加到250公斤,他并没有感觉困难。

    见陈天轻易的穿上,金斩天暗暗点头,眼里露出惊奇之色。

    陈天穿好衣服,在原地蹦起一米多高,顿时让还在冷言冷语的秦寿生等人主动闭了嘴。

    250公斤,他们穿上只能勉强走路,可没有陈天如此随意。

    “好棒!”甄人才和贾全才等人欢呼。欢呼的人里面,再也不是只有他们两个了。

    黄月馨若有所思的看了看陈天,眼里的惊奇之色浓郁。

    对方的气血似乎又有所增强了,这是怎么回事?

    他不是达到巅峰了吗?

    众人各自穿好后开始跑步,待三十圈跑完,绝大部分的人都累得在地上气喘吁吁。

    还能站着的只有五个人:陈天,朱义群,黄月馨,姚翔希,杨梦伊。

    “耐力和持久都不错。”黄月馨头一次主动跟陈天搭话。

    陈天顺着话笑道:“月馨,我还有好多绝活,放学后我可以慢慢表演给你看啊,有没有空?”

    见这两人聊了起来,朱义群眼里有着冷芒,却是没吭声,望着远处的高楼大厦,也不知道在想什么。

    “哦,你有什么绝活?说来听听。”黄月馨好奇的问道。

    陈天嘿嘿一笑:“我会做好多好吃的,什么麻婆豆腐,鱼香肉丝,水煮肉……”

    陈天巴拉巴拉说了一堆前世的家常菜。

    从陈天才的记忆中,他早已知晓对方是个小吃货。

    “鱼香肉丝?那是什么菜?”黄月馨很疑惑,眼里有着好奇的目光,陈天说的她都没听说过。

    陈天哈哈一笑,“那是好吃的菜……”

    另外一边,贾全才嘿嘿笑着对甄人才道:“你看,他们是不是很般配?”

    甄人才瞅了瞅,答非所问的提议道:“全才,等会对练,我俩一组吧。”

    “好啊。”

    贾全才呵呵答应,完全没看到甄人才眼里危险的目光。

    休息了十分钟,陈天他们继续进行了各种体能训练。

    负重蛙跳,负重俯卧撑……最后还负重去了游泳……

    全套下来,众人已经累得躺在地上,气喘吁吁……

    “金老师,我想学进一步的爆发之术。”

    休息期间,陈天跟教练提议。

    以前他看教练是单独教导黄月馨和朱义群的。

    金斩天瞅了瞅他,温和道:“你现在虽然气血巅峰了,但并没有经过灵气改造,踏入武者境界。

    各种爆发性的武技只有踏入武者境才能学习。

    我现在能教你们的,只是一些搏击技巧。”

    见陈天眼里有着失望,他又道:“其实武道,最注重的就是速度和力量!

    世上武道唯快不破!

    但只有速度,你破不了对方的防御也没用。

    所以,还得要有力量!

    你们之前训练的都是力道和速度的训练,你现在缺乏的只是实战经验……”

    金斩天说道这里,突然顿住,因为他想起了这个少年昨天拿刀切手的一幕。

    那冷漠,无动于衷的表情,怎么看都像见过血,见过大场面的。

    这种人说没有实战经验?

    教练是有点不相信的。

    力量和速度吗?

    陈天暗自沉思,思绪间,金斩天又道:“其实,力道和速度的增长,除了勤学苦练,最重要的是晋升武者啊。

    只要你能突破到一?武者,身体全方面都会大幅度提升。

    若是你晋升到三?,普通人刀剑难入,就是连普通的子弹也能闪开,速度超越音速。”

    刀剑不入!

    超越音速!!

    陈天和周围的同学都听得震撼不已。

    “没错,三?武者的防御力站着让普通人砍,都砍不动。

    更是可躲子弹,冲破音障!

    老师期待你们将来都能达到这个境界。”金斩天笑道。

    “老师,那你是什么境界?”有同学问道。

    “二?中品。”金斩天一脸傲然。

    整个东雄市都没有几个二?武者,金斩天确实有点小得意。

    “啊,这么厉害!这么说来老师有三百岁的寿元啊。”

    “老师,你看我还有希望晋升到一?武者吗?”

    “没有E级以上体质的,气血晋升极慢。况且还需要灵气之花,难!”

    ……

    同学们跟金斩天聊着,而陈天则回忆着这个世界武道的划分。

    非武者达到气血巅峰后,就可以吸收灵石之中的能量来改造自身。

    最先被灵石淬炼的是浑身的表皮!

    只要吸收足够的能量,达到一定的程度,身体表皮会发生变化。

    变得更有弹性,防御力高,力量,速度都相应的增加。

    这个过程一般需要十块下品灵石的能量才能完成。

    当皮肤产生变化后,就意味着你已经改变自身体质,正式成为了一?武者。

    一?武者继续吸收90块下品灵石的能量,就可以将浑身表皮淬炼完成,达到一?巅峰。

    当然,一般将浑身表皮淬炼八成以上者都称之为一?巅峰。

    一?巅峰后,再吸收一百块下品灵石,就可以淬炼到人体的真皮部分,晋升为二?武者。

    再往下,陈天才修为太浅,他也不太清楚。

    总之,人体就是不断吸收灵石能量来改造自身,进化自己……

    众人休息够后,就是最后一项的对练训练了。

    “报告老师,我请求跟陈天才对练!”

    众人排好队后,朱义群突然出列说道。

    《有人说进展慢,没激情,预告一下下一章:

    “变天!裂缝!”

    激情开启……》